辣木

这种蔬菜已经用了几个世纪的传统医学, 基于完全自然愈合技术


辣木或, 因为它是众所周知的, 辣木 oleífera 来自印度, 是一棵落叶树, 我们可以定义为越野, 因为它是能够生长在几乎所有类型的条件和土壤。.

 

它可以用不同的方式和变种在它的每个组成部分, 因为它的叶子和花朵, 因为他们的种子, 水果和根是, 正如我们先前所说, 食用和非常愉快的味道, 虽然在某些情况下是辣的。

辣木是干什么用的?

 

辣木是一种超级食品, 用于各种目的, 特别是食品和药用, 无论是在预防水平上还是在使用愈合方面。

 

生命之树的现实, 因为它也被称为辣木, 是你可以用几种不同的方式烹调, 甚至吃生的叶子, 花朵. 甚至它的果实也可以煮沸, 与豆类类似。它的根也一样, 可以和胡萝卜比较, 但味道有点辣。

辣木的药用性能与效益

 

我们谈论的是富含维生素的超级食品, 因为它能提供维生素 a, B, C, E 和 K, 以及其他矿物质和其他营养素, 如铁, 丰富, 磷, 锌, 钙, 钾, 色氨酸, 镁或硒, 等等。

所有这些成分都获得了许多好处, 人类可以利用作为基本的或药用的食物。

因此, 在一些传统和自然类型的药物, 辣木被推荐作为抗生素, 抗致癌性和抗炎, 以及强烈建议的疾病的肾脏, 心脏或眼睛。

最后, 它是一种强大的药物, 已被用于治疗结核病, 糖尿病, 癫痫, 支气管炎, 贫血或高血压, 以及其他疾病, 如更年期, 咳嗽, 哮喘或关节炎, 等等。

因此, 他们的叶子, 例如, 通常被用来在冷的菜肴, 如沙拉, 但也常见的消费他们在输液。与这种多用途树的花朵一样, 冷沙拉也是如此。至于他们的种子, 他们可以生吃或烤, 除了从他们提取的油, 是完全可食用的。

与辣木的根你也可以在研磨后进行输液, 虽然它们也可以直接烹调和食用;最后, 他们的水果可以煮沸, 因为它们是非常相似的, 例如, 豆类。

辣木是一种超级食品, 它提供了一些积极的方面, 也为减肥, 解释简单的方式, 它包含了大量的营养和非常低剂量的脂肪。这意味着, 你可以根据它的饮食, 而仍然消耗必要的营养。

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